先日のNHKの放送で認知症と歩くことがクローズアップされていました。

 

訪問先の皆さんは、本当に情報が速い!

 

どんな内容だったのか、テレビを見ていなくても教えていただけます。

 

やっぱり、歩かなきゃ・・・とひとこと。

 

楽しく効果的に歩いて、元気に過ごしたい!

 

みんなの願いですね。

 

というわけで、

moppiは安全で効果的なポールウオーキング、やってみようかな!

 

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