寝返りをするには、首の筋肉や体幹がしっかりとしていないといけない。

赤ちゃんが、5～6ヶ月で、

寝返りできるようになることを思い出してほしい。

体幹がしっかりして、首が座って、寝返りができるようになる。

体幹がしっかりして、首が座ると、座って（座位で）ご飯が食べられる。

赤ちゃんだけではない。

高齢者も同じ。

座位がちゃんとでき、首がしっかりすれば誤嚥しにくくなる。

いくら嚥下だけの練習をしても

食べることは安定しない。

食事するには体幹トレーニングや座位を整えることが重要だ。

このことを意識して、食事について考えて欲しい。

ブログランキング参加中です。

クリックよろしくお願いします。

にほんブログ村

人気ブログランキング