そろそろ、疲れが出ているのでは?!

 

予期せぬことがあると、

自分自身で思う以上に

精神的にまいっている。

 

 

予測できる困難に立ち向かう時、

カラダだけでなく、ココロの準備もできるので、

まあまあ乗り越えられる。

 

一方、予測不可能な困難に遭遇する時、

なんの準備もできていないので、

気づけば、サンドバック状態だ。

 

 

場合によっては、

バーンアウト(燃え尽き症候群)に、陥ってしまう。

はっきり言って、周りの人に助けを求めるなんて、余裕もない。

 

 

そんな、疲れが出ている皆さん、

本当にありがとうございます。

あなたがいるので、社会が成り立っています。

こんな、わかったふりが、一番きついのも、わかります。

だけど、ほっておけません。

 

もしできるならば、

その場を離れ、しっかり休んでくださいね。

休むことは、大切です。

 

 

あなたの休息を、心から期待しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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