ラグビーの試合は超ハード。

2019年のW杯で大躍進を果たしたラグビー日本代表の記憶は、

コロナ以前で、もうかなり昔のことのように感じる。

その大躍進の裏で、重要だったことは、２つ。

試合後のリカバリーとメンタルコントロール。

試合後のリカバリーは、クールダウンと休息。

メンタルコントロールは、ルーティンワークが有名だ。

僕の場合、『ザイタク』医療に取り組む。

『ザイタク』医療のこと、誰かが言っていた。

あんまりみんなやりたがらない24時間365日、

しんどいスポーツ『ラグビー』に似ていると。

ザイタク看取りは、超ハード。

『ラグビー』は、上記のことが必要なように

『ザイタク』でも、必要だと考える。

しかも、W杯のように、中3日くらいで、

次のハードワークに立ち向かう必要がある。

看取り後のリカバリーとメンタルコントロール。

看取り後のリカバリーは、音楽と楽器演奏に没頭。

メンタルコントロールは、ノルディックウォーキングだ。

さあ、没頭できる相棒も見つかった（笑）。

リカバリーの名手になろう！

それが、名ザイタク医への道。