昨日は天気が悪かった。

こんな日は何もしたくない。

心のバランスが、悪いからかな。

バランスボールに乗って、確認する。

やっぱりバランスが悪く、ひっくり返る。

こんな日はストレッチポールだ。

あちこちが固くて筋肉がガチガチ。

体が硬いとココロもガチガチだな。

今日は、昨日とうってかわっていい天気だ。

一歩進んで二歩下がる。

これだって良いんだ、一歩は進んでみたんだから。

必ず晴レノ日はくるはずだ。

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