体幹トレーニングは、色々ある。

在宅患者さんと行うには、

腹臥位療法が良いと思う。

うつ伏せに寝てみるだけ。

これがなかなか難しい。

体が不自由な方は、

誰かが見ているときにしてほしい。

口がふさがり息ができなくなってしまうことがあるからだ。

うつぶせ寝。

一度やってみてほしい。

腹臥位療法。

体幹のトレーニングにも、

排便コントロールにも、

呼吸リハビリの排痰ドレナージにも

効果的。

ぼちぼち伝えていく。

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