先生、お薬じゃなくって、圧迫骨折にならない方法、

私、教えて欲しいんです。例えば太陽の光を浴びる。

とか、毎日歩くとか、睡眠が大事とか、いろいろね。

だけど、整形外科の先生のお話しではお薬が第一だ。

とのことだったけど、私、お薬飲みたくないんです。

主人の事じゃなく私の事だけど、どうしたら良いの？

介護をしながら、楽しく体幹トレーニングしたいわ。

今日の訪問診療時にお話があった。

ノルディックウォーキングが最適。

なので、ご紹介とともにもう一つ。

前田キャップの実技講習をお伝えした。

夕方訪問を終えカルテを書いていると、奥様からお電話が。

前田キャップの実技のお話し、みんなにしたら、喜ばれた。

今度は、なんと５人集まってノルキン講習会お願いしたい。

とのこと❣❣❣皆さんの健康に対する意識の高さに感動した。

強くなりたい。やさしくなりたい。

この曲がラジオからながれていた。

今日もありがとうございました。

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